শ্রেষ্ঠ ফিটনেস ট্র্যাকার নির্বাচন

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করুন

যদি আপনি একটি কার্যকলাপ-ট্র্যাকিং ডিভাইস ক্রয় খুঁজছেন, আপনি সম্ভাবনা দ্বারা বিট একটি সম্ভাবনা আছে। বাজারে ক্লিপ-অন গ্যাজেট এবং কব্জি-পাত্র বিকল্পের কোন ঘাটতি নেই, তাই আপনার শপিং লিস্টটি সঙ্কুচিত করা কঠিন হতে পারে। কিছু টিপস এবং বৈশিষ্ট্য জন্য পড়া রাখুন, বিভিন্ন বিভাগ জুড়ে কিছু শীর্ষ পছন্দ বরাবর তাকান।

মূল্য

আপনি Fitbit Zip ($ 50), যেমন আপনার ধাপগুলি ট্র্যাকিং হিসাবে সহজ পরিসংখ্যান পর্যন্ত সীমাবদ্ধ হিসাবে ভাল $ 100, জন্য ফিটনেস trackers পেতে পারেন। (দ্রষ্টব্য: কয়েক বছর আগে একটি Fitbit জিপ সঙ্গে আমার সময় উপর ভিত্তি করে, আমি এটা একটি আরো সঠিক, পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত ডিভাইস জন্য একটি বিট আরো মূল্য মূল্য।)

আপনি মূল্য স্পেকট্রাম আপ হিসাবে, আপনি আরও বৈশিষ্ট্য সঙ্গে গ্যাজেট পাবেন, যেমন একাধিক ক্রীড়া জন্য সমর্থন, ঘুম নিরীক্ষণ এবং আপনার workouts উন্নতির জন্য পরামর্শ। উচ্চতর শেষ, pricier ডিভাইসের উদাহরণগুলি Fitbit Surge ($ 250) এবং বেসিস পিক ($ 200) অন্তর্ভুক্ত করে।

ফর্ম ফ্যাক্টর

আপনি একটি ক্লিপ-উপর ফিটনেস ট্র্যাকার বা একটি কব্জি-জীর্ণ এক চান না? $ 50 Jawbone Up Move হল একটি ভাল ক্লিপ-অন বিকল্প (প্যাড, ঘুম, ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে)। $ 100 Fitbit এক আরেকটি শক্তিশালী পছন্দ।

আপনি যদি একটি wristband- শৈলী ডিভাইস পছন্দ চাই, আপনি পছন্দ প্রচুর আছে $ 150 Fitbit চার্জ (এইচআর) থেকে বেসিস পিক। অধিকাংশ কার্যকলাপ trackers এই ফর্ম ফ্যাক্টর মধ্যে পড়া, তাই আপনি আপনার বাজেট কোন ব্যাপার একটি উপযুক্ত পছন্দ খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত

মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি

প্রায় সব কার্যকলাপ ট্র্যাকার ঘুম-ট্র্যাকিং ক্ষমতা সঙ্গে আসতে হবে। অনেক দিন ধরে এটি বেড়ে ওঠে এবং পড়ে যায় তা দেখার জন্য হার্ট রেট মনিটরগুলিও প্যাক করে। এবং, অবশ্যই, কোনও সত্য কার্যকলাপ ট্র্যাকার একটি দিনে আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন তা নিরীক্ষণ করতে সক্ষম হবে।

এছাড়াও, মনে রাখবেন অধিকাংশ কার্যকলাপ trackers একটি স্মার্টফোন অ্যাপ বা একটি ওয়েবসাইট সঙ্গে কাজ। কিছু সফ্টওয়্যার সহচর প্রদান করে এমন একটি ডিভাইস সন্ধান করুন, যেহেতু এটি আপনাকে আপনার কর্মক্ষেত্রের পরিসংখ্যানগুলির মধ্যে গভীরতর করতে এবং এমনকি বন্ধুদের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবে।

এই এন্ট্রি-স্তরের বৈশিষ্ট্য এবং পরিসংখ্যান জন্য কিছু সন্ধান করা হয়। যদি আপনার প্রয়োজনগুলি আরো বেশি বিশিষ্ট হয়- আপনি কি সাঁতারু হন অথবা আপনার কেবলমাত্র আপনার ওয়াকআউটের মধ্যে আরও গভীরভাবে অন্তর্দৃষ্টি প্রয়োজন - নীচে তালিকাভুক্ত বিকল্পগুলি দেখুন।

বিশেষ বৈশিষ্ট্য জন্য শীর্ষ কার্যকলাপ trackers

আপনি যদি আপনার ঘুম নিরীক্ষণ পর্যবেক্ষণ করতে আগ্রহী হন, তাহলে মিসফিতকে একটি চেহারা দেখান। ডিভাইসটিতে একটি "স্মার্ট অ্যালার্ম" রয়েছে যা আপনার ঘুমের চক্রের অনুকূল মুহূর্তে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে চেষ্টা করে। আপনি স্বয়ংক্রিয় ঘুম ট্র্যাকিং সক্রিয় করতে পারেন, যাতে আপনার বোতামটি ধাক্কা দিতে না হয় এবং আপনার পরিসংখ্যান সংগ্রহ করা শুরু করার আগে ডিভাইসটি ঘুমাতে যাওয়ার কথা বলে না।

যারা একাধিক ক্রীড়া জন্য সমর্থন সঙ্গে জলরোধী ডিভাইস প্রয়োজন, Garmin Vivoactive (প্রায় $ 250) একটি কঠিন বিকল্প। এটি মূল্যবান দিকে কিন্তু আপনি আপনার টাকা জন্য অনেক পেতে, চলমান জন্য গতি সহ, বাইকিং, সাঁতার, হাঁটা এবং এমনকি golfing। Vivoactive এছাড়াও smartwatch- মত বৈশিষ্ট্য, যেমন সামাজিক মিডিয়া বিজ্ঞপ্তি এবং আপনার সঙ্গীত প্লেয়ারে সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হিসাবে আসে। শুধু মনে রাখবেন যে Vivoactive একটি হার্ট রেট মনিটর অন্তর্ভুক্ত না।

যদি আপনি একটি কার্যকলাপ ট্র্যাকার চান যা মৌলিক ক্যালোরি গণনা এবং পদক্ষেপগুলি পরিমাপের বাইরে যায়, তাহলে মাইক্রোসফ্ট ব্যান্ড ($ 200) দেখুন। হার্ট রেট এবং সমস্ত প্রত্যাশিত পরিসংখ্যান ট্র্যাকিং ছাড়াও, এটি সংগৃহীত তথ্য উপর ভিত্তি করে আপনার workout মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি উপলব্ধ। আপনি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের হিসাবে কার্যকলাপের ট্র্যাকারকে পরিবেশন করার জন্য নির্বাচন নির্দেশিকা workouts থেকেও নির্বাচন করতে পারেন। স্মার্টওয়াচ-শৈলী বৈশিষ্ট্য প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, এক-কালীন ইমেল বিজ্ঞপ্তির থেকে ক্যালেন্ডার সতর্কতা এবং মাইক্রোসফ্টের কর্টানা, একটি ভয়েস-নিয়ন্ত্রিত ভার্চুয়াল "সহকারী।"

সব কার্যকলাপ trackers একটি মসৃণ নকশা সঙ্গে আসে না, তাই আপনি একটি গ্যাজেট এর চেহারা মূল্য যারা আপনি Withings Activité বিবেচনা করতে পারেন হতে পারে (অ্যাকসেন্ট আপনি এটি চিত্তাকর্ষক বলে)। $ 450 এ, এই সুইস তৈরি ডিভাইসটি এখানে সবচেয়ে ব্যয়বহুল বিকল্পগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু এটি বেশ মসৃণ বর্ণন করে - কিছু বলে যে এটি অনেক স্মার্টওয়াচগুলির তুলনায় একটি বাস্তব ঘড়ি অনুরূপ। এই কার্যকলাপ ট্র্যাকার আপনি প্রচুর ফিটনেস বৈশিষ্ট্যগুলি দেয়, স্বাভাবিক পরিসংখ্যান থেকে যখন আপনি সাঁতার কাটা করছেন তখন ল্যাপগুলি গণনা করার ক্ষমতা থেকে। ব্যাটারিটি প্রায় 8 মাস স্থায়ী হয়, তাই আপনাকে প্রতি রাতে এটি চার্জ করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।

তলদেশের সরুরেখা

সেখানে কার্যকলাপ trackers একটি টন আছে, তাই আপনি তুলনা-কেনাকাটা শুরু যখন আপনি চান বৈশিষ্ট্য একটি চেকলিস্ট আছে গুরুত্বপূর্ণ