ভিডিও গেমস দ্বারা সৃষ্ট মোশন অসুস্থতা কিভাবে মোকাবেলা করা যায়

এটি একটি নষ্ট অভিজ্ঞতা: আপনি আপনার ব্র্যান্ড স্প্যাঙ্কিন 'নতুন ভিডিও গেমটি উপভোগ করছেন, সম্ভবত আপনি যেগুলি মাসব্যাপী খেলার জন্য অনুমান করেছেন, যখন হঠাৎ করে, বমি বমি ভাব, তারপর একটি দৈত্য মাথা ব্যাথা, এবং তারপর সম্ভবত ক্লান্তি / বা মাথা ঘোরা । যদি আপনি বিশেষ করে দুর্ভাগ্যবশত, বমি অনুসরণ করবে। অভিনন্দন, আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে মোটা অসুস্থতার একটি sufferer হয়।

মোশন অসুস্থতা যা ভিডিও গেমস দ্বারা পরিচালিত হয় আরো সঠিকভাবে "সিমুলেটর অসুস্থতা" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, যেহেতু, গতিবিধি সংক্রান্ত প্রচলিত ক্ষেত্রে ভিন্ন, তবে আপনার চ্যালেঞ্জ প্রকৃত আন্দোলন দ্বারা পরিচালিত হয় না। টমেটো, টমাহটো - আপনি যেকোন অনুভূতি বলতে চান, এটি এখনও ভয়াবহ।

কিন্তু কেন আমরা গতিবিধি দ্বারা নিপীড়িত হয়? আরো গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি একটি avid gamer হন, আপনি কিভাবে তার গ্রীস, পেট-ফ্লিপিং স্পর্শ ভঙ্গ এড়াতে পারেন?

কি মোশন অসুস্থতা কারণ?

সহজভাবে বলুন, গতিবিধি অসুস্থ স্বাস্থ্যের একটি অনুভূতি যা আমাদের চোখ এবং আমাদের ভেতরের কানের মধ্যে সংঘর্ষের মধ্য দিয়ে আসে। যখন আপনার ভেতরের কান ইন্দ্রিয় আন্দোলন, কিন্তু আপনার চোখ অবিলম্বে সান্নিধ্যের একটি অপেক্ষাকৃত স্থিতিশীল পরিবেশ (একটি জাহাজের ডেক উপরে দাঁড়িয়ে একটি ভাল উদাহরণ) পর্যবেক্ষণ করা হয়, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যাথা প্রায়ই অনুসরণ করে, বমি সঙ্গে মিলিত

কিন্তু কেন এটা ঘটবে? বিজ্ঞানীরা সাধারণত বিশ্বাস করে যে, দুঃখের দিনগুলি যখন আমাদের প্রাচীন পূর্বপুরুষেরা আমাদের খাবারের জন্য বনভূমি বরাবর স্ফীত হচ্ছিল তখন থেকে হোল্ডোও হয়। আমরা মাঝে মাঝে বিষাক্ত কিছু খেতে চাই, এবং ভ্রান্তি অনুসরণ করবে। আমাদের মস্তিষ্ক বলবে, "ওহো, এটা ঠিক নয়," এবং আপত্তিজনক এজেন্টকে সাফ করার জন্য শরীরকে অনুরোধ করবে।

আজকাল, যখন আমাদের ভেতরের কান এবং আমাদের চোখ তাদের পুতুল অতিক্রম করে - অগ্রসরমান জাহাজের দৃশ্যের মত - আমাদের মস্তিষ্কটি অনুমান করে যে আমরা ঐসব পুরনো জাদুঘরের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, এবং আমাদের পেটগুলিকে খারাপ খাবারের উপরে ঝাঁপিয়ে পড়ার উৎসাহ দেয় কখনও আসলে খেয়ে ফেলল না মোশন অসুস্থতা এমনকি সমুদ্রভিত্তিক সভ্যতার জন্য একটি সমস্যা ছিল Vikings এবং রোমানদের মত।

মোশন অসুস্থতা যা ভিডিও গেমস দ্বারা পরিচালিত হয় - উরচা, সিমুলেটর অসুস্থতা - একই অভ্যন্তরীণ কানের সংঘর্ষের কারণেই বিদ্যমান বলে মনে করা হয় যা সমুদ্রতীর এবং আকাশচুম্বীতার সুপরিচিত দুঃখকষ্ট সৃষ্টি করে।

যখন আপনি একটি ভিডিও গেম খেলেন, তখন আপনি সাধারণত একটি সোফায় স্টেশনারি থাকেন, তবে আপনার চোখ এখনও স্ক্রিনের আন্দোলন পর্যবেক্ষণ করছে, যা আপনার মস্তিষ্ক অসুখী হতে পারে। বিজ্ঞানীরা এখনও সিমলারের অসুস্থতা থেকে বেঁচে থাকার কারণগুলি নিশ্চিত করার জন্য এখনো আছে, কিন্তু প্রত্যেকেই এই চুক্তির মধ্যে রয়েছে যে এটি দিয়ে যেতে মজার নয়। আমরা নিশ্চিতভাবে জানি এক জিনিস: সিমুলেটর অসুস্থতা ভিডিও গেমের জন্য একচেটিয়া নয়। ২007 সালের আগস্ট মাসে জনপ্রিয় মেকানিক্সের প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, "1995 সালে মার্কিন সেনাবাহিনী রিসার্চ ইনস্টিটিউট কর্তৃক প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে ফ্লাইট সিমুলেটর ব্যবহার করে প্রায় অর্ধেক সামরিক পাইলটগুলি আফটারফ্রেফ্ট তৈরি করেছিল - এবং এর মধ্যে 10 শতাংশ উত্তরদাতার উপসর্গ ছিল 4 টির বেশি ঘন্টার."

মোশন অসুস্থতা কে কে ভোগেন?

গতি অসুস্থতা যারা ভোগের সংখ্যা সংখ্যা নিচে পিন করা কঠিন। সর্বোপরি, যে ব্যক্তি সহজেই এয়ারপ্লেয়ারে অসুস্থ হয়ে পড়বে তার কারনে কোনও সমস্যা হবে না এবং এমন একজন ব্যক্তি যিনি কখনও কখনও 3D ভিডিও গেম খেলতে সমস্যা হচ্ছেন না। সামরিক মেডিকেল রিসার্চ এবং শিক্ষা বোর্ডেন ইনস্টিটিউটের হিসাব অনুযায়ী প্রায় 33% আমেরিকানরা যখন জমির, সমুদ্র বা বায়ু ভ্রমণ করে তখন তারা অসুস্থতা ভোগ করে, কিন্তু যখন একটি নৈপুণ্য অস্থিতিশীলতা বা রুক্ষ তরঙ্গের সম্মুখীন হয় তখন এই সংখ্যাটি চূড়ান্ত হয়।

ভিডিও গেমস দ্বারা অনুপ্রাণিত সিমুলার অসুস্থতা একটি চমত্কার নতুন প্রপঞ্চ। প্রাথমিক কনসোল গেমগুলি সাধারণত সাইড-স্ক্রোলিং অ্যাডভেঞ্চার ছিল, অন্যথায় তারা শীর্ষ-ডাউন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা যায়। এটি প্লেস্টেশন, এন 64 এবং 3 ডি বহুভুজ গ্রাফিক্সের আবির্ভাবের আগেই মানুষের কাছে সত্য প্রকাশের অভিযোগ জানায় (যদিও পিসি মার্কেটে অভিযোগগুলি শুরু হয়েছিল 1 99 5 এর মত 3D করাইডোর-ক্রলিং গেমগুলির জন্য। Wolfenstein 3D এবং 1993 এর DOOM )। আবার, আমাদের কোনো নির্দিষ্ট সংখ্যা নেই, তবে সিমলারের অসুস্থতা কোনও বয়সের, জাতি বা লিঙ্গের যেকোন ব্যক্তির উপর আক্রান্ত হতে পারে।

যদি আমি এবং / অথবা আমার সন্তানদের অভিজ্ঞতা মোশন অসুস্থতা একটি ভিডিও গেম বাজানো যখন আমি উদ্বিগ্ন করা উচিত?

স্পষ্টতই, আপনার সন্তানের সামান্য গেমিং জড়িত এবং যদি হঠাৎ মাথাব্যাথা এবং বিরক্তিকর সম্পর্কে অভিযোগ শুরু হয় তাহলে এটা খুব সম্পর্কিত হতে পারে। যদিও এই অভিযোগগুলির কোনো উপায়ে অবহেলা করা উচিত নয়, ততক্ষণ প্যানিক না: স্বাস্থ্য এবং সংবাদ ওয়েবসাইট ক্যানো.কা এবং মস্তিষ্কে রোগ পরিচালনা করার জন্য এটির গাইড অনুযায়ী, "বমি বমি বমি চলতে না দেওয়া পর্যন্ত মস্তিষ্কের অসুস্থতার কোন গুরুতর জটিলতা নেই যেখানে আপনি নিরূদ হত্তয়া পয়েন্ট। "

নিন্টেনডোর ওয়েবসাইটের "কনজিউমার সেফটি" অংশটিও গতির অসুস্থতার সমস্যাটিকে স্পষ্টভাবে উল্লেখ করে: "ভিডিও গেমগুলি বাজানো কিছু খেলোয়াড়দের মধ্যে গতিবিধি সৃষ্টি করে।" এটি একটি সহজ সমাধানও প্রদান করে: "ভিডিও গেম খেললে, আপনার বা আপনার সন্তান যখন চটপট বা ভীতু বোধ করে, তখন খেলা বন্ধ করে এবং বিশ্রাম নাও। যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করেন ততক্ষণ অন্য ড্রাইভিং কার্যকলাপ চালনা বা ব্যস্ত থাকবেন না।"

নিনাথন উপদেশ দেয় যে একটি ভিডিও গেম খেললে যে শিশুদের বুকের মধ্যে জখম হয়, তারা যতটা সম্ভব খেলাটি চালিয়ে যাওয়ার আগে ডাক্তারকে দেখতে হবে।

আমি মোশন অসুস্থতা সঙ্গে কিভাবে ডিল করতে পারেন?

যদি আপনার সাইকেল রোগের লক্ষণগুলি গুরুতর হয় - জখম, ঘন ঘন এবং / অথবা ভারী বমি, চরম ঘনত্ব - আপনার গেমিং কর্মজীবন পুনরায় শুরু করার পূর্বে অবশ্যই আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি লক্ষণগুলি হালকা হয়, তবে আপনি তাদের অসুস্থতার গতিতে সঙ্কুচিত করে ফেলেছেন এবং অন্য কোন কারণ নেই, তবে আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা আরও আরামদায়ক করতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন।

3 ডি প্রদর্শন বন্ধ করুন (যদি আপনি একটি নিনাতদো 3DS চালাচ্ছেন) - নিনেটিন 3D এস বিশেষ চশমা সহায়তার ছাড়া 3D ইমেজ প্রদর্শন করতে পারেন, যা দেখতে একটি শীতল বৈশিষ্ট্য। কিন্তু যে জোরালো গভীরতার কারণে মানুষ সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে তার উপর খুন হতে পারে। যদি আপনার সমস্যা হয়, তবে 3DS এর 3D ডিসপ্লে অক্ষম করার জন্য এটি একটি খারাপ ধারণা হতে পারে না । 3DS তে প্রায় প্রতিটি খেলা 3D ডিসপ্লে ছাড়াও প্লে করা যায়, তাই আপনি যে সমস্ত হারিয়ে যাচ্ছেন তা হল কিছু অতিরিক্ত-অভিনব বিশেষ প্রভাব।

একটি খালি পেটে গেমিং চেষ্টা করুন - একটি বড় খাবার পরে কিছু গেমিং জন্য স্থির করা ভাল, কিন্তু আপনি গতি অসুস্থতার একটি sufferer হন, এটা smartest ধারণা হতে পারে না।

একটি ভিডিও গেম খেলে আগে আপনার খাবার হজম করতে একটি ঘন্টা বা তাই নিজেকে দিতে, বিশেষ করে যদি আপনি অনেক ভারী, তৈলাক্তের ভাড়াও খেয়েছেন।

গাড়িতে গেম খেলবেন না! - গাড়ির মধ্যে পড়ার কার অসুস্থতার জন্য একটি সুপরিচিত ট্রিগার কারণ আপনার চোখ চলন্ত, আপনার কান ইন্দ্রিয় আন্দোলন, এবং আপনার শরীরের স্থির হয়। যেহেতু আপনি যান যখন একটি হ্যান্ডহেল্ড খেলা বাজানো একটি বাস্তব হুমকি হতে পারে।

ঘন ঘন বিরতি - আপনি আসলে 3D গেম যে আপনি queasy মনে করতে "অ্যাডাপ্টর" করতে পারেন কিন্তু এটি বাধ্য না ঘন ঘন বিরতির সাথে ছোট খেলাগুলির সেশনে নিজেকে সীমিত করুন, এবং যতক্ষণ আপনি এখনও ওকে অনুভব করেন ততক্ষণ অল্প সময়ের জন্য বা একটু বেশি খেলুন

খেলার সময় একিউপ্রেসার ব্যান্ড পরা চেষ্টা করুন - ভ্রমণবান্ধব ব্যান্ড / ব্রেসলেটস ট্র্যাভ্যাব্যান্ডস এবং সি ব্যান্ডস সভ্যভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে গর্ভবতী মহিলারা সকালের অসুস্থতা, যারা সমুদ্রে বা বামে আঘাত পেয়েছেন আকাশ। আপনি ভিডিও গেম দ্বারা আনা সিমুলেটর অসুস্থতা সঙ্গে সমস্যা আছে, তারা অবশ্যই একটি চেষ্টা করার জন্য মূল্যবান।

একপ্রেশার ব্রেসলেটগুলি এফডিএর দ্বারা উষ্ণতার জন্য চিকিত্সা হিসাবে অনুমোদিত হয়েছে। তারাও মাদকদ্রব্যহীন, কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, অপেক্ষাকৃত সস্তা, এবং প্রায় কোনো মাদকের দোকানে কেনা যায়।

নিজেকে 2D গেম সীমিত - যদি খারাপ সবচেয়ে খারাপ আসে নিচে এবং কিছুই আপনার সিমলার অসুস্থতা উপশম বলে মনে হয়, উত্সাহিত করুন। Nintendo DS এবং 3DS উভয় আছে খুচরা 2D গেমগুলির বড় বড় লাইব্রেরি যা খুচরোতে ক্রয় করা যায়, অথবা নিন্দে ডিএসআই দোকান এবং / অথবা নিনাথন 3Dস শপের মাধ্যমে ডাউনলোড করা যায় । মহান 2D গেম জন্য কিছু পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত:

শান্ত: ঝুঁকি এর প্রতিশোধ
VVVVVV
মিউট্যান্ট মুডস
Zelda এর কিংবদন্তী: মিনিশ ক্যাপ
কির্বি ভর আক্রমণ
গুহা গল্প
এবং ম্যাজিক: হিরোস এর সংঘর্ষ
মারিও এবং লুইজি: Bowser এর ভিতরে গল্প