গারমিন এর অগ্রদূত 225 অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট সঙ্গে দেখুন

রঙিন কোডেড হার্ট রেট জোন ডিসপ্লে হার্ট রেট গাইডেন্স এ একটি নজরে দেখায়

গারমিনের নতুন অগ্রদূত 225 জিপিএস স্পোর্টস ঘড়িটি একটি চলমান ঘড়ি নির্মাণের জন্য কাটিয়া-প্রান্ত প্রযুক্তিগুলিকে একত্রিত করে যা জীবন-ফিটনেস ডিভাইস হিসাবে দ্বিগুণ। অপটিক্যাল প্রযুক্তি ব্যবহার করে অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ ছাড়াও, এটি একটি অ্যাকসিলরোমিটার যা আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং ক্যালোরি বার্ণকে অনুসরণ করে।

গারমিন হৃদস্পন্দনকে দুটি উপায়ে সহজ করে তোলে: হার্টের রেট মনিটরের স্ট্রাপের (অথবা ক্রয়) পরিধান করার দরকার নেই এবং গারমিন খুব সহজেই দেখতে পান এবং পর্যবেক্ষণের জন্য রং-কোডেড হার্ট রেট ট্রেনিং জোন ডিসপ্লে অনুসরণ করে। ।

ঘড়ি সেট আপের সময় আপনার ইনপুট বয়স এবং ওজন উপর ভিত্তি করে, অগ্রদূত 225 স্বয়ংক্রিয়ভাবে warmup, সহজ, এরিবিক, থ্রেশহোল্ড, এবং সর্বাধিক সহ হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চল স্থাপন করে। রঙিন কোডিং, ধূসর থেকে উজ্জ্বল লাল, পাশাপাশি একটি গ্রাফিকাল সার্কুলার ডিসপ্লে, আপনার অঞ্চলগুলিতে প্রশিক্ষণ করা সহজ করে তোলে। আপনি আপনার হার্ট রেট জোনের সমস্ত কাস্টমাইজ করতে পারেন, কারণ কিছু অ্যাথলেটই স্বাভাবিকভাবে বয়সের এবং ওজন জন্য সাধারণত স্বীকৃত মান উপরে বা নীচের চালানো

একটি পাদদেশ পড জন্য কোন প্রয়োজন

আমাদের মধ্যে অনেকে অন্দর এবং বহির্মুখী ওয়াকআউটগুলি মিশ্রিত করে এবং অতীতের একটি ট্রেন্ডমিলের workout থেকে আপনার পরিসংখ্যান পাওয়া একটি পাদদেশ পড সেন্সর যোগ এবং সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত। Garmin অগ্রদূত 225 GPS একটি treadmill workout পরিমাপ একটি পাদদেশ পড প্রয়োজন নেই, এটি তার অন্তর্নির্মিত অ্যাকসিলরোমিটার দ্বারা উপলব্ধ তথ্য উপর আঁকা করতে পারেন, কারণ।

হার্ট রেট মনিটর কাজ কিভাবে

"কব্জিতে হার্ট রেট পরিমাপ করার জন্য 225 একটি অন্তর্নির্মিত অপটিক্যাল সেন্সর ব্যবহার করে যা ব্যবহারকারীর ত্বকের আলোকে আলোকিত করে এবং হালকা পরিমাণ পরিমাণ পরিমাপ করে," গার্মিন বলে। "কারণ কব্জি মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প হিসাবে সামান্য পরিবর্তন আছে, সেন্সর যারা পরিবর্তন সনাক্ত এবং নির্ভরযোগ্য এবং সঠিক হার্ট হার নির্ধারণ করার জন্য একটি উন্নত ফিল্টারিং প্রক্রিয়া ব্যবহার করে। উপরন্তু, ঘড়ি পিছনে একটি হালকা সীল নিশ্চিত করতে সাহায্য করার জন্য পরিবেষ্টিত আলো ব্লক আউট সঠিক হার্ট রেট সনাক্তকরণ। "

গারমিন সংযোগ এবং লাইভ ট্র্যাকিং এ স্বয়ংক্রিয় আপলোড

আমি Garmin এর সংযোগ অনলাইন ফিটনেস এবং প্রশিক্ষণ লগ পরিষেবা একটি নিয়মিত ব্যবহারকারী এবং এটি এখানে পর্যালোচনা করেছেন। এটি একটি চমৎকার freebie এবং Garmin ডিভাইসের সঙ্গে খুব ভাল অভিনয়। অগ্রদূত 225 স্বয়ংক্রিয়ভাবে সংযোগগুলি আপলোড। "আপনার স্মার্টফোনে বিনামূল্যে গারমিন সংযোগ মোবাইল অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং তারপরে আপনার ঘড়ি যোগ করুন," গার্মিন বলে। "যখন আপনি আপনার সম্পূর্ণ রানটি সংরক্ষণ করবেন, তখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপলোড করবেন যখন আপনি আপনার ফোনের রেঞ্জে থাকবেন। অতিরিক্ত সংযুক্ত ফিচারগুলি রয়েছে লাইভ ট্র্যাকিং, যা আপনার বন্ধুদের এবং ভক্তদের অনুসরণ করে এবং আপনার পরিসংখ্যানগুলিকে রিয়েল-টাইমে দেখতে দেয়। আপনিও আপনার সোশ্যাল মিডিয়া সাইটে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি Garmin Connect মোবাইল অ্যাপ এর মাধ্যমে আপডেট পোস্ট করে শেয়ার করুন। "

বিশেষ উল্লেখ

মাত্রা: 11.3 "x 1.9" x 0.6 "(287 মিমি x 48 মিমি x 16 মিমি)
প্রদর্শন আকার: 1.0 "(25.4 মিমি) ব্যাস
রেজোলিউশন প্রদর্শন করুন: 180 x 180 পিক্সেল
রঙ প্রদর্শন
ওজন: 1.9 ওজ (54 গ্রাম)
ব্যাটারি: রিচার্জিয়াল লিথিয়াম-আয়ন
ব্যাটারি লাইফ: ওয়াচ মোডে 4 সপ্তাহ পর্যন্ত; আপগ্রেড এইচআরএমের সাথে জিপিএস মোডে 10 ঘন্টা পর্যন্ত
5 বায়ুমন্ডলে জলরোধী

বৈশিষ্ট্য

অ্যাকসিলরোমিটারটির
পাদদেশ পড (ঐচ্ছিক)
অটো বিরতি
অটো উল্লম্ব
উন্নত workouts (কাস্টম তৈরি, লক্ষ্য ভিত্তিক workouts)
পেস অ্যালার্ট
ব্যবধান প্রশিক্ষণ (ব্যায়াম এবং বিশ্রামের বিরতি সেট আপ)
হার্ট রেট ভিত্তিক ক্যালরি গণনা

কার্যকলাপ ট্র্যাকিং

ধাপ কাউন্টার
অটো গোল (আপনার কার্যকলাপের স্তর জানতে এবং একটি দৈনিক পদক্ষেপ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন)
সরানো বার (নিষ্ক্রিয়তা একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে সক্রিয় হতে আপনাকে উত্সাহিত)
ঘুম নিরীক্ষণ (মোট ঘুম এবং বিশ্রাম ঘুম সময় নিরীক্ষণ)